سمیناتاپ|سمینار خویشتن دوستی: یک راز برای داشتن بدنی سالم و طول عمری بیشتر

سروتونین؛ زخم ها التیام داده و به ما حس آرامش و و شادی می دهد

اندورفین؛ مسکن طبیعی مغز بوده و سه برابر موثرتر از مورفین است

اکسی توسین؛ پیوندهای اجتماعی را گسترش می دهد و یک اثر آرام بخش فوری را آزاد می کند، اعتماد و بخشندگی را زیاد می کند، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را افزایش می دهد و اعتماد به نفس را بیشتر می کند.

DHEA؛ پیری را کند می کند

کورتیزول؛ هورمون استرس

از محبت خارها گل می شود